C'est à vous de parler
- 10 avr.
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Dernière mise à jour : 11 avr.
Vous êtes dans la salle de réunion, vos collègues attendent votre présentation.
Votre gorge se serre, vos mains deviennent moites.
Vous connaissez votre sujet mais le regard des autres semble peser une tonne.
Le trac est une problématique liée au manque d’affirmation de soi face au groupe.
On ne craint pas de mal parler, on craint d’être jugé.
Vaincre la peur de parler en public ne demande pas de devenir un grand orateur
du jour au lendemain mais de reprendre le contrôle de son espace intérieur.
A Albi, que vous travailliez dans une PME du Séquestre ou dans une institution du centre-ville,
l'enjeu est le même : votre expertise mérite d'être entendue.
La confiance en soi commence par l'ancrage.
Imaginez-vous aussi solide que les piliers de la cathédrale Sainte-Cécile.
Si la structure est stable, le vent peut souffler, rien ne bouge.
En coaching, nous déconstruisons ce schéma où le regard de l'autre est une menace.
Vous n’êtes pas là pour être validé mais pour transmettre une information.
Ensemble, améliorons votre quotidien.
