Maman solo : tenir quand il n’y a plus de relais

Être maman solo, ce n’est pas seulement élever ses enfants seule.

C’est souvent porter beaucoup, tout le temps, sans pause réelle.

Le quotidien s’enchaîne.Les décisions s’accumulent.

On fait face, même quand l’énergie manque.

Au fil du temps, la fatigue s’installe.Pas seulement physique.

Une fatigue plus profonde, qui touche la confiance en soi.

« Je fais tout mais je doute de moi »

Beaucoup de mamans solos vivent ce paradoxe.

Elles tiennent pour leurs enfants mais se sentent fragiles à l’intérieur.

Doutes permanents.Impression de ne jamais faire assez.

Peur de mal faire, même en donnant le maximum.

On avance seule, sans toujours oser dire que c’est difficile.

Quand la charge mentale fait vaciller la confiance en soi

A force de gérer, la confiance en soi peut s’effriter.

On se compare.On se remet en question.On oublie ses propres besoins.

Ce n’est pas un manque de force.

C’est souvent le résultat d’une pression constante, sans espace pour souffler ou se recentrer.

Se recentrer sans culpabiliser

Etre maman solo ne signifie pas s’oublier.

Prendre du recul, retrouver une stabilité intérieure, permet souvent de mieux avancer, pour soi et pour ses enfants.

Reconstruire la confiance en soi commence parfois par reconnaître que porter autant, seule, a un impact réel.

Ensemble, améliorons votre quotidien.