Coaching Après la rupture

Une séparation ou un divorce laisse souvent un vide.

Perte de repères, perte de confiance, difficulté à savoir vers qui se tourner…

Ce moment fragile peut devenir une étape essentielle : celle où l’on apprend à se retrouver, à se redéfinir, à se relever.

 

Le coaching n’a pas pour but de revenir en arrière mais d’aider à se reconstruire intérieurement pour avancer avec clarté et assurance.

Retrouver estime, confiance et affirmation

Après une rupture, les doutes s’installent :

“Suis-je encore capable d’aimer ? D’être aimé ?”

Ces questions traduisent une blessure d’estime, une fragilité que ce programme aide à transformer.

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Vous apprendrez à :

• Reconstruire votre confiance en vous après la séparation,

• Renforcer votre estime personnelle pour cesser de douter de votre valeur,

• Vous affirmer avec justesse dans vos relations futures,

• Reprendre le contrôle de votre équilibre émotionnel.

Tourner la page sans se renier