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Peur d’aller à la salle de sport

Vous rêvez de retrouver la forme et de vous sentir mieux dans votre corps mais vous n'osez pas vous rendre à la salle de sport.


Peur de vous sentir jugé ? Les excuses pour ne pas y aller sont nombreuses.


"Je n'ai pas le temps, je suis fatigué, tout le monde va me regarder".

Autant de prétextes qu'il en existe pour ne pas vous y rendre.


Il est temps de dépasser ces peurs qui vous retiennent pour atteindre vos objectifs.

Tout le monde a débuté un jour et les salles de sport sont majoritairement remplies de personnes bienveillantes qui ne vous jugeront pas.


Je vous propose un accompagnement personnalisé pour dépasser vos peurs et enfin faire le premier pas. Ensemble, nous aborderons vos craintes et trouverons les solutions pour vous sentir en confiance lors de vos séances de sport.





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