Investir sur soi

Petit clin d’œil 😉 en guise d’introduction…

Société de consommation : pourquoi réfléchir avant d’acheter ?

Nous vivons dans une société où la publicité est omniprésente.

Fast-food, marques de luxe, plateformes de streaming… tout est pensé pour capter notre attention et créer des besoins qui n’existent pas.

L’objectif est simple : nous pousser à consommer pour obtenir une satisfaction rapide, souvent au détriment de notre santé, de notre budget et de notre bien-être.

Les pizzas, burgers ou sushis peuvent paraître anodins mais répétés, ils pèsent sur la santé et le portefeuille.

Les soldes ou le Black Friday encouragent les achats impulsifs et même des réductions sur des marques comme Gucci ou Louis Vuitton peuvent nous faire croire qu’il s’agit d’une “bonne affaire”. Pourtant, ces dépenses répondent rarement à un besoin réel.

Investir sur soi plutôt que dans l’excès

Prendre un moment pour analyser ses dépenses permet de voir combien d’argent part chaque mois dans des achats superflus.

Réorienter une partie de ces sommes vers sa santé mentale ou physique apporte beaucoup plus de bénéfices qu’un objet ou un repas pris sur le moment.

Nos comportements d’achat influencent notre moral. Acheter pour combler un vide crée un soulagement temporaire mais ne règle rien.

Les réseaux sociaux renforcent cette pression en valorisant les tendances et la comparaison.

Se recentrer sur l’essentiel

Avant de céder à une promotion ou à une envie soudaine, il peut être utile de se demander :

“Est-ce que cela m’apporte quelque chose de durable ?”

Souvent, la réponse est non.

Investir sur soi peut prendre de nombreuses formes : du repos, une activité, un livre, une séance d’accompagnement…

Ce sont des choix qui nourrissent réellement votre bien-être et votre progression.

La prochaine fois qu’une publicité vous tente, prenez un instant pour réfléchir :

Est-ce que cette dépense vous rapproche de la vie que vous souhaitez créer ?

Ou pas ...